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哪些天然食物可以美容養(yǎng)顏? 美容養(yǎng)顏不僅是愛美之人的追求,更是當下比較流行甚至讓很多人都趨之若鶩的事情。天然食物美容養(yǎng)顏還是比較讓人信服的。事實上，...

冬季養(yǎng)生食譜，怎樣補氣血？ 冬季是養(yǎng)生的關(guān)鍵時期，如何通過飲食來補充氣血呢？其中南瓜是一個非常好的選擇。南瓜被清代名醫(yī)陳修園贊譽為“補血之妙品”，富...

栗子含有豐富的營養(yǎng)價值，但過年時要注意食用量 栗子屬于堅果類食品，含有豐富的營養(yǎng)價值，包括碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。根據(jù)美國農(nóng)業(yè)部...