體育保健課是為那些有特殊身體狀況的學生開設(shè)的一門適應(yīng)性體育教育課程。這類課程旨在幫助那些有生理缺陷、疾病、殘障、體質(zhì)較弱，或經(jīng)過醫(yī)生診斷不適宜進行劇烈運動的學生，通過適宜的體育活動來改善他們的健康狀況，增強體質(zhì)，并學會根據(jù)自己的身體狀況制定科學的運動處方。
體育保健課的內(nèi)容通常包括醫(yī)療體育、養(yǎng)生保健和休閑體育等，通過教授體育健身保健知識、太極拳、保健氣功等技術(shù)動作，幫助學生養(yǎng)成良好的健身習慣，并學會正確評價自己的身體機能和生理健康狀況。
體育保健課是大學體育課程的有機組成部分，它不僅僅關(guān)注學生的身體健康，也重視心理健康，致力于培養(yǎng)學生積極的生活態(tài)度和“終身體育”的意識
體育保健課的申請流程是怎樣的？
大學體育保健課與中小學體育課有何不同？
如何選擇適合自己的體育保健課？
